Τα αναψυκτικά διαίτης δεν παχαίνουν. Τα Zero και τα Light δεν βλάπτουν την υγεία. Μπορείτε να πίνετε απεριόριστες ποσότητες. ΛΑΘΟΣ, ΛΑΘΟΣ και ΛΑΘΟΣ… Είμαι σίγουρος για 2 πράγματα. Το ένα είναι ότι όλοι όσοι διαβάζετε το άρθρο μου αυτοί της στιγμή, συμφωνείτε ότι τα αναψυκτικά κάνουν κακό στην σιλουέτα και αλλά και στην υγεία μας […]
4 Παράξενοι Λόγοι Για Να Κόψετε Επιτέλους Τα Αναψυκτικά Read More »
Αν έχετε ρωτήσει πολλούς γνωστούς σας να σας προτείνουν κάποιο πρόγραμμα δίαιτας, σίγουρα θα παρατηρήσατε ότι συνήθως τονίζουν ότι πρέπει να μείνετε μακριά από τις μπανάνες. Υπάρχει κάποιος ιδιαίτερος λόγος, που σχεδόν πάντα μένει αδιευκρίνιστος, που καθιστά τις μπανάνες απαγορευτικές σε κάθε προσπάθεια απώλειας σωματικού βάρους. Ομολογώ ότι είχα την ίδια άποψη κι εγώ ο
Μπανάνες – Επιτέλους, Επιτρέπονται Ή Όχι Σε Μια Δίαιτα; Read More »
Αν η πείνα είναι το μεγαλύτερο σας πρόβλημα όταν κάνετε δίαιτα, η γλυκομαννάνη είναι η ιδανική και ασφαλέστερη λύση. Η γλυκομαννάνη δημιουργεί μια ευχάριστη αίσθηση κορεσμού, καθώς έχει την ικανότητα να απορροφά ποσότητα νερού σχεδόν 100-200 φορές πάνω από το βάρος της. ➠ Κάντε κλικ ΕΔΩ για να δείτε τώρα την προσωπική μου επιλογή! Η γλυκομαννάνη, ερχόμενη
Γλυκομαννάνη: Αδυνάτισμα, Αποτελέσματα, Τιμή [+Βίντεο] Read More »
Αν κάποιος σας έδινε €100 για κάθε φορά που σκεφτήκατε να ακολουθήσετε κάποια αποτελεσματική δίαιτα που σας πρότεινε μια φίλη σας ή διαβάσατε σε κάποιο περιδικό, δεν θα είχατε πλουτίσει ως τώρα; Αν έχετε δοκιμάσει τη μια δίαιτα μετά την άλλη, τότε θα ξέρετε από την εμπειρία σας τι ακριβώς συμβαίνει. Οι αποτελεσματικές δίαιτες δεν
Η Πιο Αποτελεσματική Δίαιτα: Ακούστε Το Σώμα Σας [+10λογος Επιτυχίας] Read More »
Αποκλείεται να μην έχετε δει αυτές τις διαφημίσεις που υπόσχονται γρήγορο αδυνάτισμα μέσα σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Δεν θέλω να μιλήσω για την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων που διαφημίζονται. Αν θέλετε, διαβάστε το άρθρο μου σχετικά με την αποτελεσματικότητα των χαπιών αδυνατίσματος στο Fitmeup.eu. Σήμερα θα μιλήσουμε για τα πιθανά προβλήματα που θα έχετε αν
3 Προβλήματα Που Θα Έχετε Αν Χάσετε Πολύ Γρήγορα Βάρος Read More »
Φαντάζομαι θα έχετε προσέξει ότι οι γυναίκες και οι άνδρες δεν έχουν φτιαχτεί με τον ίδιο τρόπο από τον δημιουργό μας..! Υπάρχουν διαφορές στα σώματα λόγω του τρόπου με τον οποίο οι ορμόνες κανονίζουν τη σχέση μυών-λίπους και σχηματίζουν αναλόγως τα οστά μας ώστε να μπορούν να ανταπεξέλθουν σε διαφορετικές ανάγκες όσο μεγαλώνουμε. Στους άντρες…
Κάψιμο Λίπους – Γυναίκες Εναντίων Ανδρών Read More »
Είναι πολύ σημαντικό να γυμνάζεστε όταν το σώμα σας έχει χαμηλά επίπεδα γλυκογόνου ή ακόμα καλύτερα όταν τα έχει εξαντλήσει. Το γλυκογόνο είναι στην ουσία υδατάνθρακες που έχουν αποθηκευτεί στους μύες και το συκώτι σας για να χρησιμεύσουν ως ενέργεια και συνήθως καίγονται μαζί με λίπος κατά τη διάρκεια της άσκησης. Αυτό σημαίνει ότι… Όταν
Ενα Κόλπο Για Γρήγορο Κάψιμο Λίπους Read More »
Τις γυναίκες πάντα τις απασχολεί η εξωτερική τους εμφάνιση και το σχήμα του σώματός τους. Όταν βλέπουμε γυναίκες με καμπύλες να περπατάνε αγέρωχα με αυτοπεποίθηση, πρασινίζουμε από ζήλεια. Αυτό είναι μία σουβλιά πόνου για τις μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες που έχουν δοκιμάσει τα πάντα για να μειώσουν τον όγκο τους, αλλά μάταια. Λαμβάνοντας υπόψη τον
Μερικές Χρήσιμες Συμβουλές Για Γυναίκες Που Προσπαθούν Να Χάσουν Βάρος Read More »
Αδυνάτισμα! Είναι ένα θέμα για το οποίο ποτέ δε μας λείπουν οι πληροφορίες. Θυμάμαι όταν ήμουν 40 κιλά βαρύτερος, και έκανα μια αναζήτηση στο Google για μια ερώτηση του τύπου «Πώς να χάσετε βάρος». Δεν μπορώ να θυμηθώ πόσα αποτελέσματα προέκυψαν, αλλά ήταν πολλά. Νομίζω ότι διάλεξα κάποιο στην τύχη, αλλά ήταν σίγουρα λάθος επιλογή.
Πώς Θα Ξεπεράσετε Τη Στασιμότητα Στο Αδυνάτισμα; Read More »
Η απώλεια βάρους είναι ένας από τους κορυφαίους στόχους πολλών ανθρώπων σήμερα. Θα βρεις πολλές μεθόδους και προϊόντα που υπόσχονται να σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος στο λιγότερο δυνατό χρόνο. Με τις μονίμως διαφοροποιούμενες τεχνικές χτισίματος μυϊκού όγκου, το αδυνάτισμα και η απώλεια λίπους μπορούν να επιτευχθούν με θετικά αποτελέσματα. Δουλεύοντας ταυτόχρονα με ένα γυμναστή
Πώς Να Επωφεληθείς Από Τα Συμπληρώματα Διατροφής Read More »