Σήμερα θα σας δείξουμε ένα πολύ απλό ποτό που μπορείτε να ετοιμάσετε εύκολα στο σπίτι. Χρησιμοποιήστε το για να κάψετε γρήγορα λίπος. Δείτε την συνταγή!
Διαβάστε επίσης σχετικά με το λίπος στην κοιλιά εδώ!
Συστατικά:
- 125 γραμμ. χρένο
- 3 λεμόνια (πριν τα χρησιμοποιήσετε χρειάζεται να τα τοποθετήσετε σε ένα δοχείο γεμάτο με νερό και με μία κουταλιά της σούπας ξύδι, για 10 λεπτά–για να απομακρυνθούν τα εντομοκτόνα)
- 3 κουταλιές της σούπας μέλι
Οδηγίες:
- Βάλτε το χρένο μέσα σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε καλά.
- Έπειτα, κόψτε τα λεμόνια σε φέτες (μη ξεφλουδισμένα) αφαιρέστε τα κουκούτσια των λεμονιών και προσθέστε τα μέσα στο μπλέντερ.
- Ανακατέψτε τα πάλι μέχρι να έχετε ένα όμορφο και ομοιόμορφο μείγμα.
- Εν συνεχεία, προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας μέλι και ανακατέψτε τα όλα μαζί και πάλι.
Σημείωση: Σιγουρευτείτε ότι κρατήσατε αυτό το μείγμα σε ένα γυάλινο βάζο και αποθηκεύστε το στο ψυγείο.
Δοσολογία:
Χρειάζεται να πίνετε 1 κ.σ. από αυτό το σπιτικό μείγμα, 2 φορές την ημέρα, για 3 εβδομάδες (δείτε και αυτό).