12-15 κιλα σε 'εναν μήνα-σιγουρα!
 
Αξιολόγηση Θέματος:
  • 2 Ψήφοι - 5 Μέσος Όρος
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

v
Unregistered

 
18-11-2012 11:04 PM
Με τήν δίαιτα αυτή δεν τρώμε φαγητά που περιέχουν υδατάνθρακες και βοηθάμε τον οργανισμό να καθαρίσει από περιττό λίπος.
Αποκλείουμε την είσοδο υδατανθράκων στόν οργανισμό μας και οι στρώσεις τού λίπους λιώνουν απο μόνες τους.
Στις 6 μέρες χάνουμε 6 κιλά και κάθε επόμενη από μισό κιλό.
Μέσα 1 μήνα χάνουμε 15 κιλά.
ΑΛΛΑ ΠΡΟΣΟΧΗ !!!
Αν
κάποια μέρα φάμε λίγο ψωμί , οσο το μέγεθος ενός νυχιού η οτιδήποτε που
περιέχει υδατάνθρακες , ο οργανισμός θα πάρει τους υδατάνθρακες και
αυτόματα θα μπλοκάρει το σύστημα που λιώνει το λίπος.
Η δίαιτα
ειναι χημική και η ουσία της ειναι να τρώμε πολύ κρέας και λαχανικά
,βρασμένα και σερβιρισμένα με αλάτι ,πιπέρι,σκόρδο,λάδι,και λεμόνι η
ξύδι.
Η ποσότητα ειναι απεριόριστη.

ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ:
Ολα
τα είδη κρέατος:μοσχάρι,βοδινό,πουλερικά,αρνί,χοιρινό
,πάπια,χήνα,γαλοπούλα,συκωταριά, μαγειρεμένα με ολους τούς τρόπους ,αλλά
οχι παναρισμένα.
Κρέατα καπνιστά και λουκάνικα,αλλα οχι τύπου Φραγκφούρτης.
Ολα τα ειδη ψαριών και του γλυκού νερού ,κονσέρβες ψαριών ,αλλά αυτές που ειναι σε νερό ή λάδι και όχι αυτές με λαχανικά.
Ολα τα λαχανικά:μπρόκολο,βλήτα,σπανάκι ,πράσο,λάχανο,μελιτζάνες,καρότο,σέλινο,
μαιντανό,ρόκα,λαχανάκια Βρυξελών,σπαράγγια,αγκινάρες, κουνουπίδι.
Ολες τις σαλάτες:μαρούλι,πιπεριές φρεσκες η ψητές,ντομάτα,αγκούρι,λαχανο και τουρσί, παντζάρι, κρεμίδι,σπανάκι, χόρτα.
Αυγά μαγειρεμένα με όλους τους τρόπους.
Μπορούμε να πίνουμε:νερό,καφέ τσάι ολα χωρίς ζάχαρη,αλλά με ζαχαρίνη
Καθόλου αναψυκτικά και χυμούς ,παρά μόνο φρέσκο στημένο λεμόνι.

ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ
Ψωμί,πατάτες,αλέυρι,ρύζι,φακές,φασόλια,αρακάς,γαλέτα,φασολάκια,φυστίκια,φουντούκ​ια,ξηροί
καρποί,λουκάνικα Φραγκφούρτης,γάλα,γιαούρτι,κρέμα γάλακτος,
τυροκομικά,γλυκά,σοκολάτα,παγωτό.
Κανένα είδος τυριού δεν επιτρέπεται όπως και κανένα φρούτο πλην του λεμονιού.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ:
Α:Ειναι
απαραίτητο για τον οργανισμό να παίρνουμε από την πρώτη μερα τής
δίαιτας μια πολυβιταμίνη κάθε μέρα η τουλάχιστον μέρα παρα μέρα.
Β:Αυτή η δίαιτα μπορεί να κρατήσει οσες μέρες για να χάσουμε οσα κιλά θέλουμε ,αλλά δεν συνιστάται πέρα από 1,5 μήνα.,λόγω των πολλών περιορισμών της.
Γ:Όλα τα φαγητά που δεν αναφέρονται παραπάνω δεν επιτρέπεται να τα τρώμε.
Δ:Το μυστικό της χημικής αυτής διαιτας είναι οτι μπλοκάρει το σύστημα του οργανισμού και τα κιλά που χάνουμε δεν τα ξαναπαίρνουμε.
Ε:Δε χρειάζεται να αρνούμαστε προτάσεις για εξόδους με φαγητό.
Παραγγέλνουμε κρέας η ψάρι και ζητάμε απο τον σερβιτόρο να παραλείψει την γαρνιτούρα .
Συνοδεύουμε το φαγητό μας μόνο με σαλάτα.
Σύναψη του μηνύματος στην απάντηση
Μάριοςv
Administrator
*******

Εκτός Σύνδεσης
Δημοσιεύσεις: 154
Εγγραφή: Nov 2012
Φήμη: 2
18-11-2012 11:12 PM
Καλησπέρα lucressia και καλώς ήρθες στο φόρουμ! Smile

Την έχεις δοκιμάσει τη συγκεκριμένη δίαιτα;
Για άντρες που θέλουμε να τρώμε κοψίδια όλη την ώρα, μια χαρά μου φαίνεται!
Σύναψη του μηνύματος στην απάντηση
Κατερίναv
Member
***

Εκτός Σύνδεσης
Δημοσιεύσεις: 79
Εγγραφή: Nov 2012
Φήμη: 6
18-11-2012 11:31 PM
Καλώς ήρθες lucressia!
Μοιάζει αρκετά με τη δίαιτα Atkins ε;
Καλά λέει ο Μάριος! Είναι για τα αντράκια! Να μπορούνε να τρώνε ζωάκια! Χαχαχαχα.

Νομίζω ότι έχει σίγουρα αποτελέσματα...
Σύναψη του μηνύματος στην απάντηση
v
Unregistered

 
18-11-2012 11:36 PM
(18-11-2012 11:31 PM)Κατερίνα Έγραψε:  Καλώς ήρθες lucressia!
Μοιάζει αρκετά με τη δίαιτα Atkins ε;
Καλά λέει ο Μάριος! Είναι για τα αντράκια! Να μπορούνε να τρώνε ζωάκια! Χαχαχαχα.

Νομίζω ότι έχει σίγουρα αποτελέσματα...
Καλως σας βρηκα! Την διαιτα αυτη την εχω κανει οποτε εχω προσωπικη γνωμη. ξεκινησα απο 87 και εφτασα 72 οπου και τα διατηρω ακομα χωρισ να κανω διαιτα! Ειναι αυστηρη αλλα χορταστική! Χάνεις σίγουρα!
Σύναψη του μηνύματος στην απάντηση
Κατερίναv
Member
***

Εκτός Σύνδεσης
Δημοσιεύσεις: 79
Εγγραφή: Nov 2012
Φήμη: 6
18-11-2012 11:41 PM
(Τελευταία τροποποίηση δημοσίευσης: 18-11-2012 11:45 PM από Κατερίνα.)
Δηλαδή έχασες τα 15 αυτά κιλά σε ένα μήνα;
Οι αριθμοί που ανέφερες είναι αυτά που υπόσχεται η δίαιτα, ή τα δικά σου αποτελέσματα;
Σύναψη του μηνύματος στην απάντηση
v
Unregistered

 
19-11-2012 12:43 PM
(18-11-2012 11:04 PM)lucressia Έγραψε:  Στις 6 μέρες χάνουμε 6 κιλά και κάθε επόμενη από μισό κιλό.
Μέσα 1 μήνα χάνουμε 15 κιλά.
Την ίδια απορία έχω κι εγώ. Εσύ έχασες αυτά τα κιλά σε αυτό τον χρόνο ή είναι αυτό που υποστηρίζει η δίαιτα ότι μπορεί να χάσει κάποιος;
Σύναψη του μηνύματος στην απάντηση
v
Unregistered

 
19-11-2012 01:02 PM
εγω εχασα 5 κιλα μονη μου και τα υπολοιπα με την διαιτα σε λιγο λιγοτερο απο μηνα .
η διαιτα υποσχεται 15 κιλα σε εναν μηνα. --χωρις παρασπονδιες-- Smile
Σύναψη του μηνύματος στην απάντηση
v
Unregistered

 
19-11-2012 01:18 PM
(19-11-2012 01:02 PM)lucressia Έγραψε:  εγω εχασα 5 κιλα μονη μου και τα υπολοιπα με την διαιτα σε λιγο λιγοτερο απο μηνα .
η διαιτα υποσχεται 15 κιλα σε εναν μηνα. --χωρις παρασπονδιες-- Smile
Δηλαδή τώρα είσαι στα ιδανικά κιλά σου; Αυτό είναι πολύ ευχάριστο. Πάει καιρός από τότε;
Σύναψη του μηνύματος στην απάντηση
v
Unregistered

 
19-11-2012 02:16 PM
δεν ειμαι στα ιδανικα κιλα μου..ειμαι 75 κιλα.ειμαι καλα στα 68 για εμενα !!τοσα μου αρεσω και αυτο ειναι που μετραει για μενα.πωσ μας αρεσουμε
Σύναψη του μηνύματος στην απάντηση
v
Unregistered

 
19-11-2012 02:20 PM
(19-11-2012 02:16 PM)lucressia Έγραψε:  δεν ειμαι στα ιδανικα κιλα μου..ειμαι 75 κιλα.ειμαι καλα στα 68 για εμενα !!τοσα μου αρεσω και αυτο ειναι που μετραει για μενα.πωσ μας αρεσουμε
Έχεις απόλυτο δίκιο! 'Αντε πια.. Επειδή βγαίνουν οι αλόγες και είναι λες και ζουνε στην κατοχή, θα πρέπει κι εμείς να σκεφτόμαστε έτσι. Έγω είμαι μαζί σου.. Νομίζω οι περισσότεροι είμαστε!
Σύναψη του μηνύματος στην απάντηση


[-]
Share/Bookmark (Show All)
Facebook Twitter Technorati Linkedin Digg MySpace Delicious

Μετάβαση στη συζήτηση:


Επικοινωνία | Diaita.net.gr | Απλή (Αρχείο) Κατάσταση | Συνδικάτο RSS | Επιστροφή στο Περιεχόμενο | Επιστροφή στην κορυφή Με τη δύναμη MyBB, © 2002-2014 MyBB Group.
Tema MyCleanBlue creado por Abdón de SoporteMyBB.