Διαιτα ενεργοποιησης μεταβολισμου
 
Αξιολόγηση Θέματος:
  • 1 Ψήφοι - 5 Μέσος Όρος
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

v
Unregistered

 
19-11-2012 01:28 PM
(Τελευταία τροποποίηση δημοσίευσης: 19-11-2012 01:31 PM από Μάριος.)
οταν κολλαμε και δεν ξεκολλα η ζυγαρια, εφαρμοζουμε τη διατα αυτη για 1
εβδομαδα και επειτα επιστρεφουμε στη διατροφη μας ξανα. Σε περιπτωση που
δεν εχουμε ξεκολησσει ακομη, περναμε στη διατα ενεργοποιησης μεταβολισμου 2 για αλλη μια εβδομαδα.
προσοχη! πινουμε αφθονο νερο,οχι αλκοολ,και την τηρουμε ακριβως οπως ειναι γραμμενη!

μακαρονια χωρις λαδι με κοκκινη σαλτσα με λαχανικα (+1κ.σ λαδι) +σαλατα

ρυζι + κοκκινη σαλτσα με λαχανικα (+1κ.σ λαδι) +σαλατα

μοσχαρι +σαλατα πρασινη (οχι μπιφτεκι οχι κοκκινιστο)

κοτοπουλο ψητο η βραστο +σαλατα

ψαρι ψητο η βραστο +σαλατα

φασολακια με 1κσ λαδι +τυρι οσο ενα σπιρτοκουτο μικρο

7η 2 αυγα η ομελετα στο αντοκολλητικο με λαχανικα +σαλατα πρασινη

βραδυνα

1/2 μεριδα απο το μεσημεριανο
η
1 γιαουρτι +1 μηλο
η
1 γαλα +1 μηλο
η
1 σαλατα + λιγο λαδι

πρωινα και ενδιαμεσα οτι κανατε μεχρι τωρα στα παλισια της προηγουμενης διατροφης σας.
καλη επιτυχια! [Εικόνα: wink.png]
Σύναψη του μηνύματος στην απάντηση
Μάριοςv
Administrator
*******

Εκτός Σύνδεσης
Δημοσιεύσεις: 154
Εγγραφή: Nov 2012
Φήμη: 2
19-11-2012 06:13 PM
Ευχαριστούμε για την πρόταση lucressia!
Δεν είναι λίγο περιορισμένο το ελαιόλαδο; Είναι το ευαίστθητο σημείο μου βλέπεις..
Σύναψη του μηνύματος στην απάντηση
v
Unregistered

 
19-11-2012 07:02 PM
θελει κοπο η επιτυχια... οταν δυσκολευομαο παντα σκεφτομαι..τι θελω πιο πολυ? ενα γλυκο (ελαιολαδο για σενα) η ,,το σωμα των ονειρων μου???
Σύναψη του μηνύματος στην απάντηση
Μάριοςv
Administrator
*******

Εκτός Σύνδεσης
Δημοσιεύσεις: 154
Εγγραφή: Nov 2012
Φήμη: 2
19-11-2012 10:02 PM
(19-11-2012 07:02 PM)lucressia Έγραψε:  θελει κοπο η επιτυχια... οταν δυσκολευομαο παντα σκεφτομαι..τι θελω πιο πολυ? ενα γλυκο (ελαιολαδο για σενα) η ,,το σωμα των ονειρων μου???
Να τολμήσω να ρωτήσω τι απαντάς; Χαχαχαχα! Για μένα η απάντηση στη δική μου περίπτωση είναι δεδομένη, εύκολη και άμεση!
Μπορείς να μαντέψεις;
Σύναψη του μηνύματος στην απάντηση
v
Unregistered

 
19-11-2012 10:16 PM
ελαιολαδοοοοοοοοοο
Σύναψη του μηνύματος στην απάντηση
Μάριοςv
Administrator
*******

Εκτός Σύνδεσης
Δημοσιεύσεις: 154
Εγγραφή: Nov 2012
Φήμη: 2
19-11-2012 10:59 PM
(19-11-2012 10:16 PM)lucressia Έγραψε:  ελαιολαδοοοοοοοοοο
Πώς τα βρίσκεις ρε παιδί μου! Χαχαχαχα... Φαίνεται ότι είμαι πεινάλας έ; Sad
Σύναψη του μηνύματος στην απάντηση
Κατερίναv
Member
***

Εκτός Σύνδεσης
Δημοσιεύσεις: 79
Εγγραφή: Nov 2012
Φήμη: 6
20-11-2012 09:11 AM
Άντρες παιδί μου! Αν δεν φάνε λάδια και κρέατα, δεν χορταίνουν με τίποτα.
Σύναψη του μηνύματος στην απάντηση
v
Unregistered

 
20-11-2012 09:57 PM
και δεν παχαινουν οσο εμεις.... ατιμα γονιδια...τρισκαταρατο dna!
Σύναψη του μηνύματος στην απάντηση
v
Unregistered

 
21-11-2012 12:27 AM
Να ζητήσουμε μια κατήγορία που να λέμε κακίες για τους άντρες; !!
Σύναψη του μηνύματος στην απάντηση


[-]
Share/Bookmark (Show All)
Facebook Twitter Technorati Linkedin Digg MySpace Delicious

Μετάβαση στη συζήτηση:


Επικοινωνία | Diaita.net.gr | Απλή (Αρχείο) Κατάσταση | Συνδικάτο RSS | Επιστροφή στο Περιεχόμενο | Επιστροφή στην κορυφή Με τη δύναμη MyBB, © 2002-2014 MyBB Group.
Tema MyCleanBlue creado por Abdón de SoporteMyBB.